Rikke LudvigsenACE (Adverse Childhood Experiences) viser, hvordan barndomstraumer øger risikoen for psykiske og fysiske udfordringer i voksenlivet. Da Michella bliver bevidst om, at hun har 5 ACEs, hjælper det hende til bedre at kunne se og acceptere, at hendes udfordringer ikke handler om fejl, men om, hvad hun har oplevet som barn.
Rikke LudvigsenBloggen fortsætter med at fokusere på, hvad det betyder at skifte fra at fokusere på - hvad der er galt med mig? til Hvad er der sket med mig? Det er afgørende for at forstå sig selv gennem traumer, hvor kampen mellem ansvar, tilknytning og autenticitet langsomt åbner for nye perspektiver, håb og en begyndende vej mod forløsning og indre frihed. -
Rikke LudvigsenFortællingen om Michellas rejse er også en fortælling om at vælge sin egen vej i heling, hvor modet til at slippe det, der ikke virker, åbner for nye muligheder, selvforståelse og en dybere rejse hjem mod livsglæde og mening
Rikke LudvigsenFortællingen om den unge kvindes seje kamp med at tage små skridt i heling, hvor nye handlinger og perspektivskift skaber håb, selvforståelse og forandring – selv når fremskridt ikke føles rart, men baner vejen hjem til sig selv.