


En guidning til trin-for-trin at få fokus på de ting, som du er lykkedes med og er tilfreds med i arbejdet, men som kan være svære at se efter en svær dag
eller et svært møde.

Et understøttende rum i din hverdag, som du kan checke ind i, når du har behov for at få fat i dig selv igen og du måske har lidt svært ved det. Her kan det hjælpe at få støtte ude fra til at opnå den ønskede regulering.

Lær også lidt om, hvad der er på spil for omsorgs-professionelle, når de bliver overvældet af arbejdet og risikerer at opleve omsorgstræthed. Få også indsigt i, hvad man kan gøre for at hente sin energi hjem igen.

Mange omsorgsprofessionelle kan opleve at ofte at føle sig overvældet, utilstrækkelig, afmægtig og uden overskud i en grad, at arbejdet kan gribe uhensigtsmæssigt ind i deres almene tilstand og trivsel.
Hvis du også kender til det og ønsker at kunne stå stærkt i dig selv og din passion ved at holde fast i både troen på, håbet for og meningen med det, som du hver dag bidrager med til andre menneskers liv, når du har valgt at drage omsorg og gøre en forskel for andre. Ja, så er denne lydfil lige det, du kunne have brug for.
Den er kort, handlingsorienteret og designet til at give dig hurtige resultater gennem en øvelse til at skifte perspektivet fra alt, hvad du ikke når, til alt, hvad du lykkes med i dit daglige arbejde.
