


En guidning til trin-for-trin at få fokus på de ting, som du er lykkedes med og er tilfreds med i arbejdet, men som kan være svære at se efter en svær dag
eller et svært møde.

Et understøttende rum i din hverdag, som du kan checke ind i, når du har behov for at få fat i dig selv igen og du måske har lidt svært ved det. Her kan det hjælpe at få støtte ude fra til at opnå den ønskede regulering.

Hør også lidt om, hvad der er på spil for omsorgs-professionelle, når de bliver overvældet af arbejdet og risikerer at opleve omsorgstræthed. Få også indsigt i, hvad man kan gøre for at hente sin energi hjem igen.

Mange omsorgsprofessionelle kan ofte opleve at komme til kort i forhold til at håndtere svære situationer og vilkår samt at opfylde de mange behov og følelsesmæssige krav. Det kan føre til en følelse af at være overvældet af det hele, og man kan føle sig utilstrækkelig, afmægtig og uden overskud. Dette kan i en sådan grad gribe ind i ens trivsel, nattesøvn, relationer og fysiske og mentale tilstand
Hvis du også kender til det og ønsker at kunne stå stærkt i dig selv og i din passion, er denne lydfil lige det, du har brug for.
Den hjælper dig med at holde fast i både troen på dig selv og den forskel, du gør for andre mennesker, når du har valgt at arbejde med at drage omsorg for og hjælpe andre mennesker.
Den er kort, løsningsfokuseret og designet til at give dig hurtige resultater ved at skifte perspektiv fra alt, du ikke når, til alt, du lykkes med i dit daglige arbejde.
