RECONNECT DEEPER
Om at kunne blive ramt i arbejdet med udsatte og traumatiserede mennesker
- og om hvilke veje du kan gå til at finde tilbage til dig selv bagefter
ET MINIKURSUS FOR OMSORGSPROFESSIONELLE SOM ARBEJDER MED TRAUMATISEREDE MENNESKER.
Vil du også blive bedre til at slippe arbejdet og tankerne om det, når du tager derfra fysisk, og være mere til stede med dig selv og andre?
Kast lys på og få bevidsthed om, hvad der er blevet aktiveret i dig og hvordan du finder tilbage til dig selv igen, når det er sket.
Det vi sjældent taler om er, når fagprofessionelle bliver overvældet i deres indre af at blive trigget i deres egen historie. Når det sker, føles det ofte som om, noget er galt med dem. Men det er der ikke.
Det er en naturlig reaktion i et arbejde, hvor man står tæt på traumer, smerte og lidelse hver eneste dag. For mennesker som arbejder med mennesker, har også en historie.
Det er præcis det, dette minikursus hjælper med at kaste lys på og finde måder at håndtere, når det sker.
I disse situationer er der også potentiale for heling og vækst gennem den personlige udviklingsrejse, som det er at arbejde med traumatiserede mennesker.
Det kan være svært at se, når det sker.
Men der er en vej som kan føre dig styrket igennem.
Den vil jeg dele med dig her....
Du ved godt, at du lægger en kæmpe indsats hver dag med at gøre en forskel for andre– og dit arbejde er både meningsfuldt, vigtigt og givende på mange måder.
Alligevel er der dage og tidspunkter, hvor du uden helt at forstå hvorfor:
• Mærker at arbejdet påvirker dig mere end før og du ikke kan være helt tilstede derhjemme
• Føler dig utilstrækkelig og tænker du ikke er god nok, selvom du gør sit bedste
• Tager alt for meget ansvar med hjem og måske ikke helt orker de private forpligtelser
• Har svært ved at slippe sagerne mentalt og måske tjekker mails og telefon, når du har fri
•Bliver ramt følelsesmæssigt og måske er mere grådlabil eller temperamentsfuldt end normalt uden helt at forstå hvorfor
• Længes efter ro i nervesystemet igen
og ønsker at blive i faget uden at brænde dine lys i begge ender, men tvivler på om du kan det
Ikke fordi du ikke kan klare dit arbejde.
Men fordi du arbejder med mennesker og det påvirker dit nervesystem.
Et nervesystem som måske er nået at blive så overvældet, at du stille og roligt er ved at miste dig selv i arbejdet
Men det behøver ikke at være sådan.
Så læs med, hvis du kan genkende dig selv i dele af det
For man kan gøre noget for at kunne blive i faget uden at miste sig selv
Du kan nu starte en opdagelsesrejse ind i din bevidsthed med fokus på
hvad det kalder på for dig for at finde tilbage til dig selv, når du er blevet ramt
Mange kan fejlagtigt komme til at tænke, at det bare er dem, som ikke kan klare det
De får lyst til at skifte branche.
Efter 14 år som supervisor på børneområdet har jeg set det igen og igen
Men jeg har også lært at sandheden er en anden
At der er ikke noget galt med dig
Noget er sket med dig, som nu er blevet aktiveret
Det kalder nu på din opmærksomhed for at hele
Når du ser sammenhængen, kan mange ting begynde at falde på plads
EN MINDRE INVESTERING I DIN TRIVSEL OG VELVÆRE MED STOR EFFEKT
Det her er ikke et langt kursus.
Det er heller ikke endnu en tung uddannelse.
Det er et roligt, trygt og ærligt sted at starte, hvis du kan mærke, at noget i dig er blevet ramt, rørt eller rystet – og du gerne vil finde tilbage til dig selv igen.
Med et fokus både på, hvad du kan gøre og hvordan du kan gøre det i hverdagen.
DU FÅR:
✔ En stærk lydfil med indsigt i, hvad der ligger til grund for at du som fagperson bliver ramt
✔ 3 konkrete øvelser til regulering af nervesystemet
✔ En video med en casefortælling fra praksis
✔ Et øvelsesark til at understøtte dig i at integrere nye inspirationer i hverdagen
De 3 øvelser omfatter
Én mental
Én følelsesmæssig
Én kropslig
På den måde kan du vælge det, der virker for dig -
i stedet for at føle, at du gør noget forkert, hvis én metode ikke virker.
Forestil dig i stedet....
At du kan se sammenhængen mellem dine symptomer i nuet og din historie og du kan begyndet at håndtere triggere anderledes i nuet
At du kan vælge forskellige virkningsfulde veje til at hjælpe dig selv med at falde til ro og bedre kan regulere dig selv, når du er ramt
At du bliver bedre til at sætte ord på over for dig selv og andre, så det kan hjælpe med bedre at få den rette hjælp, hvis du har brug for det til at komme hjem i dig selv igen.
At du kan hente dele af dig selv hjem igen, som du har mistet adgang til
Alt i mens du fortsat kan gøre det, som du brænder så meget for...
Klar til at passe på dig selv – uden at give op på det arbejde, du elsker?
Tilmeld dig kurset i dag
Få adgang med det samme
Mærk forskellen allerede fra første øvelse,
når du begynder at tage de første skridt på vejen
Hvor hurtigt får jeg adgang til materialet?
Du vil inden for et par minutter efter at have gennemkørt købet modtage loginoplysninger på mail. Der kan dog forekomme forsinkelser, men hvis du ikke har modtaget dem indenfor 30 minutter, kan du sende en mail til mig på [email protected] og vi vil undersøge det og vende tilbage til dig så hurtigt som muligt.
Hvor længe har jeg adgang til kurset? ?
Du vil få ubegrænset adgang til materialet i kurset og vil derfor kunne tage det ind i dit eget tempo og vende tilbage til det, når du har brug for det ved senere lejlighed.
Hvis jeg vil dele ud med kollegaerne?
Online produktet tilhører kun dig - så del ikke dine login oplysninger med andre. Men del gerne dine inspirationer, som du får med fra at lytte til det og arbejde med materialet, så det kan sprede sig ud til dine kollegaer og praksisfeltet. Del også gerne dine anbefalinger, så vi kan skabe en bevægelse af omsorgsprofessionelle som også passer godt på sig selv og hinanden.
Hvis jeg fortryder købet?
Din tilfredshed er vigtig for mig, og derfor tilbyder jeg, at du kan få dine penge retur inden for 14 dage fra dit køb, hvis du ikke er tilfreds. Send en mail til mig på [email protected] og vi får ordnet det hurtigst muligt og uden problemer.
Hvis jeg har brug for mere understøttelse?
Hvis du skulle blive inspireret til at gøre mere for dig selv i fremtiden og være mere opmærksom på at give dig selv åndehuller med fokus på omsorg og selvomsorg, tilbyder jeg også et uddybende online kursus "Reconnect Pathways - 4 veje til at kunne brænde uden at brænde ud" samt forskellige workshops, retreats og kvindecirkler med fokus på det. Du kan løbende finde oplysninger om de aktuelle muligheder på www.rikkeludvigsen..com og min linktree profil https://linktr.ee/rikkeludvigsen
Hvis teknikken driller undervejs?
Uanset hvilke problemer du oplever med dit produkt, kan du altid skrive til mig og Team Safe Children på [email protected] og vi vil gøre vores bedste for at hjælpe dig hurtigst muligt.
LIDT OM MIG
DER STÅR BAG SAFE CHILDREN ACADEMY
Mit hjerte har i over 25 år været dedikeret til at gøre en forskel for udsatte og traumatiserede børn, unge og deres familier - OG de fagprofessionelle omkring dem.
Mine 14 år som supervisor og underviser på børneområdet har givet mig stor indsigt i, hvad det kræver at holde sig resilient og modstandskraftig i et felt præget af en høj risiko for stress, udbrændthed og omsorgstræthed.
Personligt ved jeg også selv, hvor svært det er ikke at komme til at løbe for hurtigt - for jeg har selv været der.
Da jeg var socialrådgiver i Københavns Kommune, var jeg hende, som man så løbe fra møde til møde dagen lang med en kaffekop i hånden - uden anden næring. I bagklogskabens lys har jeg måttet erkende, at det ville jeg nok ikke have holdt 25 år på…
Det her kursus har jeg lavet, fordi jeg i dag brænder for at hjælpe andre omsorgsprofessionelle med at genfinde eller bevare gnisten.
Der er mange grunde til det, men jeg vil fremhæve 2 af dem:.
1) man skal ikke ødelægge sig selv for at hjælpe andre.
2) sikkerhed og tryghed for os professionelle skaber sikkerhed og tryghed for vores borgere
Udover at have hjulpet adskillige mennesker til at forebygge stress og udbrændthed samt komme tilbage fra sygemeldinger, har jeg selv klaret skærene i nu 25 år her i januar 2026.
Af den enkle grund, at jeg spiser min egen medicin - og jeg har lært at tage iltmasken på først... fordi det hjælper både mig og de mennesker, som jeg arbejder for og med.
Når den løbende kaffestafet dame fra forvaltningen kunne nå hertil... kan du også...
JEG HEDDER RIKKE LUDVIGSEN
Mit motto er
"Husk... der er håb for heling"
KONTAKT
FØLG OS
